NLPセミナーでは、その目的として、
コミュニケーションだけでなく、セルフイメージを高めたり、
自分の信念や価値観を変えていくことも行っていきます。
では、「NLPで自信をつけたい」と言われたときに、
どのように自信をつけていくのでしょうか？
結果的には、相手の状態にもよりますが、
NLPセミナーの中にある、前提の質問をしていきましょう。
メタモデルという、NLPセミナーで学ぶ質問の仕方を学びます。
もしも、このメタモデルの前提の質問をした場合、自分の中でいつの間にか、
思い込んでいた、自分を制限している思い込みを変えていくこともできるのです。
なぜならば、無意識に影響していた自分の制限に気づき、
不要なものなら変えていこうと思うからです。
例えば、NLPセミナーを受講した男性の話ですが、
それまでは、ある思い込みに考え方を支配されていました。
「自分が行動すると、人に迷惑がかかる」
このNLPセミナーを学んだ男性が変わったのは、
次のような質問をしたからです。
「何が、そう思わせたの？」という質問を繰り返していくと、
⇒小さい時に、両親を喜ばせようとした行動が、迷惑をかけて、
ひどく怒られて、傷ついた経験があったのです。
「余計なことはやらないで」が特に辛い言葉だったそうです。
そして、NLPのメタモデルの前提の質問を続けます。
「どうしてそう信じたの？」
⇒親の言葉だから、無条件で信じているのです。
これは、よくあることです。
そして、大人の目線になったときに、
NLPのメタモデルの前提の質問で、出た答えと向き合い、
実は、自分を制限するものではないと解釈をし直したのでした。
私たちは、思い込みの中に、そう思うだけの前提が必ずあります。
それを明確にできたらいかがですか？
NLPのメタモデルの前提の質問で大切なものを知ることができるのです。
それが、マイナスの信念や価値観を変化させて、自信やプラスのセルフイメージにつながるのです。