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一つずつ、コンプレクスを自信に変える

SYOUITI — Wed, 21 Dec 2011 13:22:12 +0000

NLP資格のセミナーを学ぶことで自信をつけることができます。

厳密には、自信をつけると言うよりも、
不安や恐れなどの、自信を妨げているものを取り除くことで、
自信が見えてきます。

つまり、自信というものに蓋をしていた状態から、
1つずつ、蓋を開けていくのです。

NLP資格のセミナーでは、樹雲な思考や行動が
目標達成には欠かせないことを教えてくれます。

NLPを大阪で学んだ男性は、
それをセミナーの中で学び、次のように行動を開始したそうです。

それは、1つずつ、蓋をあけていき、
自信を引き出すことです。

NLPを大阪で学んだ男性は、いろいろなコンプレックスがあったようです。
小さい頃の家庭環境から来るものや、大きくなってからの経験、
仕事を始めてからの苦しみや失敗の体験、男女関係での失敗など・・・

1つずつ、買ってな思い込みで出来上がった不安や恐れ、
心のブレーキになっている要素を改善して行きました。

本当にほとつずつの地道な作業だったそうですが、
自分んが本来こうなりたいという自分になるために行ったそうです。

1つずつ、不安や恐れなどの元になっているコンプレクスを解消していくことで、
NLPでいうセルフイメージが高まっていったそうです。

そして、自分を信頼できるようになってきたそうです。
ではその為に、NLPを大阪で学んだ男性が、まず行ったことは、
自分の変えたい部分をしり、必要なことに意識を向けただけだそうです。

NLPでいうフォーカスです。
とにかく、1つずつ、解消していくことで、
見違える自分になるのです。

一歩づつ前に進んでいくこともできるのです。

コミュニケーションをモデリング

SYOUITI — Wed, 16 Nov 2011 13:22:27 +0000

コミュニケーション能力というテーマで
モデリングについてさらに深めて行きましょう。

東京でNLPを学んだ男性がいらっしゃいます。
彼の営業成績は中の上でした。

そして、彼が更なる成果を求めつつも行きずまっている時、
書店で営業本やマーケティング本やコミュニケーションの
本をどんどん買ってきて、勉强をしていたそうです。

そして、コミュニケーション検定や聞き方教室にもいきました。

その後、NLP資格のセミナーを学び、モデリングに出会います。
そして、今までも真似したけど、うまく結果に結びつかなかった
トップ営業マンさんをもう一度モデリングで真似しようと考えました。

トップ営業マンさんは。非常にコミュニケーションが上手だそうです。
まずは、お客様に手稲に挨拶しつつも、笑顔と笑いを多用していたそうです。

今までは表面的に、NLPでいうモデリングをしていましたが、
自分本位に真似していた為、時に、お客様のテンションに
合わせることができすにクレームも生んだことがあるそうです。

しかし、トップ営業マンさんは、笑顔や笑いをする時に、
何にフォーカスしているのか？ということを学んでから変わりました。

それは、トップ営業マンさんが笑顔や笑いをする理由は、
大きく２つでした。お客様に安心感と親近感を感じて頂く。

話しやすい場を作る。ということでした。
お客様本位の考え方を内面に持っていました。

NLPのモデリングとは、表面的な身体の使いかただけでなく、
内面の考え方や意味や価値感も大事にしています。

NLPでいうフォーカスも大切です。
このように、NLPのモデリングをする際に、どこに
フォーカスするかで全く意味も結果も変わるのです。

そんな点でも、NLPのモデリングを見たいただくと
より質の高いモデリングをすることができるようになります。

根拠のある自信と根拠の無い自信

SYOUITI — Tue, 16 Aug 2011 13:22:50 +0000

何か自分の欲しい結果に向かう時、
私たちは自信を持てることと、自信を持てていないこと、
この2つの状態が存在していることに気づいています。

ある面では自信がありますし、
ある面では自信がないです。

とにかく、NLPでも成功哲学でも、
自信を持っているかどうかで結果の違いがあきらかに
生まれることを教えてくれます。

では、NLP資格のセミナーでは、
どのようにして、自信を高めていくのでしょうか？

その前に、自信には二種類あります。

・根拠の無い自信
・根拠のある自信

どちらも大切です。

しかし、最初は根拠の無い自信が私たちの力になります。

では根拠のある自信とは何でしょうか？
上手く行った体験や経験、実績などに裏付けられたものです。

ですから、根拠に裏付けられている自信は強い信念になりやすいのです。
では、根拠の無い自信とはどうでしょうか？

最初は根拠など、誰も持っていません。

つまり、根拠が無いところから、
自信を持ち、結果を出していく中で信念として
揺るぎないものになっていくのです。

NLP資格のセミナーでは、
その点で、根拠はなくても自信を高める方法として、
イメージワークやタイムラインなどを行います。

詳しくは次回にお伝えしていきますが、
自分にとっての成功を先取りするということです。

成功を先取りすることで、
私たちは、確実に自分のレベルを変えていくいことができます。

脳は、その状態を当たり前の状態と勘違いします。
その勘違いが積み重なることは、僅かな自信が積み重なることを
意味しているのです。

イメージの先取りとメンタルセットを大切にしていきましょう。

NLPを大阪で学んだ男性は、
毎日のようにチェイン・プロセスを行っているうちに、
ピンチがチャンスに転じ、プラスの出来事もたくさん起こるように
なってきたそうです。

乗り越えることで自信をつける

SYOUITI — Fri, 22 Jul 2011 13:53:15 +0000

「もっと自信をつけたい」と思うのは、
多くの方にとって共通の思いなのかもしれません。

NLPプラクティショナーを受講している経営者さんの中で、
上手くいっている人でも、もう少し勇気がほしいなど、
セミナー中に本音を話される方は多くいらっしゃいます。

ところで、自信を身につけるためには。
何が必要なのでしょうか？

ひとつ言えるのは、経験です。

成功している経営者さんたちは、
人生で誰でもくる逆境を乗り越えたときに、
それが自信になったと話してくれます。

ここから何をイメージしますか？
逆境を乗り越えた経験が、自信になっているわけですが、
出来れば逆境は来てほしくないですよね。

しかし、ここが大切だと言われています。
痛いところをみる、徹底的に向きあう。
時に逃げたくなっても、向かい合う。

たまに、一瞬逃げても結局は向きあう。

いかがでしょうか？
このようなプロセスで何が起きてくると思いますか？
NLPを大阪で学んだ経営者さんは教えてくれます。

真剣に向き合えば、問題や逆境を超えることが出来ます。
その変わり大変です。

同時に、NLPのセルフイメージを考えたときに、
乗り越えたときに、自分のセルフイメージが書き換えられます。

・自分にも乗り越えられるんだ
・意外と頑張ればできるものなんだな

などの感覚を自分で持つことが出来たとしたら、
その時点で、NLPでいうセルフイメージ変化しています。

このように、NLPのセルフイメージを高めて、
自信をつけていきたいと考えたら、逆境を乗り越える、
出来なかったことをできるようにする。

そんなことも、効果的なのです。
さあ、今日は何に向き合いますか？

NLPで自信をつけるやり方を知りたい

SYOUITI — Fri, 13 May 2011 13:08:30 +0000

NLPセミナーでは、その目的として、
コミュニケーションだけでなく、セルフイメージを高めたり、
自分の信念や価値観を変えていくことも行っていきます。

では、「NLPで自信をつけたい」と言われたときに、
どのように自信をつけていくのでしょうか？

結果的には、相手の状態にもよりますが、
NLPセミナーの中にある、前提の質問をしていきましょう。

メタモデルという、NLPセミナーで学ぶ質問の仕方を学びます。
もしも、このメタモデルの前提の質問をした場合、自分の中でいつの間にか、
思い込んでいた、自分を制限している思い込みを変えていくこともできるのです。

なぜならば、無意識に影響していた自分の制限に気づき、
不要なものなら変えていこうと思うからです。

例えば、NLPセミナーを受講した男性の話ですが、
それまでは、ある思い込みに考え方を支配されていました。

「自分が行動すると、人に迷惑がかかる」

このNLPセミナーを学んだ男性が変わったのは、
次のような質問をしたからです。

「何が、そう思わせたの？」という質問を繰り返していくと、
⇒小さい時に、両親を喜ばせようとした行動が、迷惑をかけて、
　ひどく怒られて、傷ついた経験があったのです。

「余計なことはやらないで」が特に辛い言葉だったそうです。

そして、NLPのメタモデルの前提の質問を続けます。
「どうしてそう信じたの？」
⇒親の言葉だから、無条件で信じているのです。
　これは、よくあることです。

そして、大人の目線になったときに、
NLPのメタモデルの前提の質問で、出た答えと向き合い、
実は、自分を制限するものではないと解釈をし直したのでした。

私たちは、思い込みの中に、そう思うだけの前提が必ずあります。
それを明確にできたらいかがですか？

NLPのメタモデルの前提の質問で大切なものを知ることができるのです。
それが、マイナスの信念や価値観を変化させて、自信やプラスのセルフイメージにつながるのです。

フォトリーディングで自信をつける

SYOUITI — Thu, 18 Nov 2010 13:04:21 +0000

フォトリーディングをご存知でしょうか？

フォトリーディングとは、
アメリカで生まれた加速学習と言われている、
スキルであり、能力開発のツールであり、手法です。

フォトリーディングの開発者は、
ポール・R・シーリーという方で、
能力開発や加速学習などで有名な方らしいです。

詳しくないことをご了承下さい。

では、日本ではフォトリーディングをどのように学ぶのでしょうか？

日本では神田昌典さんという経営者さんが、
フォトリーディング集中講座というものを開いています。

このフォトリーディング集中講座は、
2日間にわたって開催されています。

この中で、
集中力アップの方法から、
リラックスの方法から、
アファーメーションの方法まで、

いろいろなことを学んでいきます。

フォトリーディングの中には、
大きく5ステップあるのですが、

この5ステップのそれぞれの脳の使い方は、
一つ一つを取っても効果的なものです。

そして、このフォトリーディングの特徴は、
本を読むときの自分の目的に沿った情報を
手に入れるために読むことです。

ですので、
本を全部覚えようとして読むわけではなく、
必要のない部分は手放すことも行ないます。

では、フォトリーディングは、
どのようなステップを踏むのでしょうか？

フォトリーディングインストラクターの
講座の中の教えでは（書籍も同じ）

１、準備

２、予習

３、フォトリーディング

４、復習

５、活性化

この5つのステップの中で、
自分に情報を取り入れるのが、
ステップ３のフォトリーディングで、

ステップ5の活性化で、
自分の本を読む目的にあった、
情報を引っ張り出します。

そして、本を早く読めて、吸収し、活用できる。
これが自信になってきます。

オーラソーマと自信

SYOUITI — Thu, 15 Jul 2010 13:22:24 +0000

オーラソーマを使って、自分を知る。

こんばんは。
自分を知ると勇気がでます。

このサイトのテーマはNLPを使って、
自信を養っていこうですが、

今回は、オーラソーマというカラーセラピーを
活用しながら行っていきたいと思います。

オーラソーマというのは、
非常におもしろいのですが、
自分の中の4つの資質を明確にします。

NLPだけに限らず、自分を知るということは、
とても大切にされています。

それは、自分の過去から現在までの流れを
振り返り、過去の自分と向き合うことで、
未来への課題や流れを掴むヒントに活用します。

さらに、自分が今までに、
「これだけのことを乗り越えてきたのか」
という成功体験に目を向けることができるからです。

では、オーラソーマで明確にできる4つの資質は、
以下の４つです。

オーラソーマ関連のサイトにより、
多少の表現の違いはありますが、
基本的には同じです。

NLPを活用して、目標や人生に役立てる際に、
このオーラソーマは上手く活用できれば、
遊び心のある、ツールにもなります。

１、本来の自分、人生の目的と可能性
２、人生の課題やチャレンジ
３、今現在の状態
４、未来の可能性

NLPでは様々なワークを通して、
過去・現在・未来に対しての身体感覚を
活用していきますが、

オーラソーマは以上の４点を、
カラーを選び、活用しながら明確にしていく
セラピーの一種です。

もちろん、NLPやオーラソーマ以外にも、
自分の可能性や現在・過去・未来を
感じて活用するツールはありますが、

今回は、NLPとオーラソーマという視点で、
お話をさせていただきました。

次回もNLPと自信をテーマにお話していきます。

NLPと筋肉

SYOUITI — Tue, 15 Jun 2010 12:21:02 +0000

NLPで筋肉をつける。

こんばんは。

いつもご覧いただきましてありがとうございます。

今回のテーマは筋肉をつけるです。
筋肉と言っても体の筋肉だけをお話している
ワケではありません。

人生全般に言える筋肉のことです。

例えばコミニケーションなら、
それ用の筋肉が存在します。

NLPならばコミュニケーションスキルや
テクニックを学んでいくことが
それに当たるのではないでしょうか。

つまり、専用の筋肉を鍛えることでそれ以外の
筋肉も鍛えられるし、
視野も広がっていくということです。

例えばNLPの中にラポールという信頼関係を
築くという項目がありますが、
最初は難しいです。

なぜならば理由があります。

NLPの信頼関係ラポールを築くために
最も大切なことは、
相手のことを思う気持ちだからです。

これがなければ、
最強のコミュ二ケーション術と言われている
NLPもただの小手先のテクニックになってしまいます。

例えば、コミュニケーションについて
考えたことも訓練したこともない人がいたとします。

更にこの人が自分のことしか話さない人だとしたら。

この方に突然、NLPはの教えに学んで、
聞き上手になって下さい。
相手のことを大切に思ってあげて下さい。

と言ってみても大変ですよね。

相手の話を聞いてあげることに専念していれば、
最初のうちはその行為に意識がいってしまい、
相手の気持にまで心を配る余裕がモテ中たりしませんか？

NLPだけの話ではありません。

しかし、最初は聞くだけに
なってしまってもOKなんです。

次第に聞くという筋肉がついて来て、
人の話に耳を傾けるということが、
当たり前にできる日がやってきます。

その時に、以前よりも人の話を聞きながら
相手の気持に心を配れている自分が
いることに気づくことでしょう。

その時に、
以前よりもコミュニケーションに対しての、
自信がついてきているはずです。

自信って何？NLPに学ぶ

SYOUITI — Tue, 12 Jan 2010 13:08:46 +0000

自信について、NLPと一緒に考える。

はじめまして、
このサイトでは自信について考えていきたいと思います。
そこにNLPをどのように活用できるのか？

その容易なことも考えてみたいと思っています。

そして最終的に求めているゴールは、
自分の中に高い自己信頼や広い視野を手にいれることです。
そんなことをNLPに学びながらやっていきましょう。

もちろん、一緒に考えていくというスタンスですので、
優しくお願いします。

それでは、NLPはを含めてのお話ですが、
世の中にはたくさんの先生方や起業家、経営者さん
の素敵な考え方もございます。

そこからも学んでいきたいと思います。

では一緒に考えていきましょう。

自信ってなんでしょうか？

突然の漠然としながらも、
濃い質問ですよね。

皆さんひとりひとりにとっての自信。
一体なんなのでしょう。

逆の発想で考えてみますと、
自信がないとはどんな状態なしょうか？

NLPではセルフイメージが高い・低いという表現の方が
しっくりくるのかもしれませんね。

さあ、いかがでしょうか。

このように考えますと、自信というものは、
常に私たちの人生につきまとっているような感じもしますよね。

NLPを学んでいくと分かってくることですが、
人間はセルフイメージ通りの行動を取るとも
言われています。

そこについては、別の時間で一緒に考えるとしまして、
自信というのは生活の全ての面で存在している。

その認識についても考えてみましょう。

そこで質問です。

仕事・恋愛・人間関係・コミュニケーション・お金等
様々な事柄やシチュエーションにおいてですが、

皆さんは自信を持っていますか？

次回、またお会いしましょう。