男性なら、筋肉を鍛えるときはどのように鍛えていますか？
女性の皆さんは、料理を覚える中で、味覚や手際や様々なセンスが磨かれますが、
どのように磨かれると思いますか？
NLPのキャリブレーションの話をしていました。
今回は、NLPのキャリブレーションの鍛え方を学んでいきましょう。
このキャリブレーション能力を鍛えるのは、とても大切な事です。
NLPとは何か？
もしも、その質問を受けたとしたら、感覚を鋭敏にするものです。
と話しても、決して間違いではないくらいに、私達人間は、
自分の感覚を鍛えて、気づく力や感じる力を身につけることには意味があるのです。
では、鍛え方をご紹介します。
基本は、使うことです。
NLPのキャリブレーション能力を磨くことは、
筋肉を鍛える為に使うことや、料理のセンスや味覚などを磨くために、
繰り返し試してみることと同じです。
つまり、NLPのキャリブレーションは、
筋肉やセンスと同じで、意識的に使うことで、
その感覚に磨きがかけられていくのです。
ですから、NLPのキャリブレーションを磨くためには、
視覚をとおして、相手や場の変化を感じ取ったり、
聴覚をとおして、普段は気づかない音に耳を済ましてみたり、
音の変化や違和感のある音に注意してみるのです。
さらに、NLPでいうK（身体感覚）を使うならば、
自分の身体を使って体験したり、身体のどこで、何を感じているのか？
そんなことに意識を向けて、体の感覚を言語化してみることなのです。
最初はめんどくさくても、意識的に使うことで、
人生には大きな差が生まれてくることは間違いのないことなのです。